Wirkungsweise der Selbsthilfegruppen

Selbsthilfegruppen sind ein anerkanntes Standbein der Gesundheitsversorgung. Studien belegen ihre Wirksamkeit bei der Bewältigung von Krankheiten und schwierigen Lebenssituationen.

Zu erleben, dass andere Menschen das gleiche haben, entlastet Betroffene und Angehörige.

Selbsthilfegruppen ermöglichen den Aufbau neuer Beziehungsnetze. Die Gruppenmitglieder erhalten Informationen zum Thema und lernen neue Bewältigungsstrategien kennen. Dies ermöglicht mit der Krankheit oder der schwierigen Lebenssituation selbstbewusster und eigenverantwortlicher umzugehen.

Viele gewinnen durch die Selbsthilfearbeit neues Selbstvertrauen, Hoffnung und Zuversicht. Die Solidarität unter den Betroffenen setzt Energien frei, welche für Veränderungen und Verbesserungen im Alltag genutzt werden können.