Was ist Selbsthilfe?

Menschen in einer gleichen Lebenssituation schliessen sich zusammen, um sich gegenseitig zu helfen.

Gemeinschaftliche Selbsthilfe kann unterschiedliche Formen annehmen:  Selbsthilfegruppen, die Vernetzung einzelner Personen und Selbsthilfeangebote im Internet.

Gemeinsam geht es besser.

Selbsthilfe finden

Finden Sie geeignete Selbsthilfegruppen und weitere Infos zu Ihrem Thema.

Geben Sie das Thema ins Suchfeld ein oder finden Sie über unsere Gruppenliste eine Selbsthilfegruppe im Kanton Thurgau oder den umliegenden Regionen.

Aktuelles

09.09.2023

Workshop -Wohlbefinden ist lernbar

Der Workshop liefert Ihnen praktische Übungen und theoretische Hintergrundinformationen zu den Themen Achtsamkeit und Mindfullness. Die erworbenen Methoden können, auch in der Selbsthilfegruppe, als Bereicherung eingebacht werden.
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16.06.2023

LAUFmerksamkeit

Nach Feierabend gemeinsam zu Fuss unterwegs sein. Nächstes Treffen am 16. Juni in Arbon.
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17.04.2023

Selbsthilfegruppe Wechseljahre neu im Aufbau

Diese Selbsthilfegruppe soll betroffenen Frauen mit starken Auswirkungen der Wechseljahre unterstützen im gemeinsamen Austausch Erfahrungen zu teilen und sich gegenseitig zu stärken.
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BurnOut - neue Gruppe im Aufbau

Für alle Betroffenen, egal ob soeben erkrankt oder bereits auf dem Weg der Genesung gründen wir die Gruppe Burnout. Gemeinsam statt einsam.
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22.12.2021

Selbsthilfegruppe Prostatakrebs neu im Aufbau

Die Diagnose Prostatakrebs löst Verunsicherungen und Ängste bei den Betroffenen aus.
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Narzissmus - neue Gruppe im Aufbau

Für Angehörige (und Betroffene) Den Gefühlen von Angst, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Enttäuschung und Wut einen Platz zu geben.
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